Über mich.
Ich bin ein gutes Beispiel für zwei Dinge. Zum einen, dass eine privilegierte Kindheit in unserer Gesellschaft oft falsch definiert wird. Zum anderen, dass jeder Mensch es schaffen kann sein Leben aus eigener Kraft zu verändern.
Schön dich kennen zu lernen.
Ich bin Konstantin Tengelmann.
Obwohl ich in vermeintlich guten Verhältnissen aufgewachsen bin, hat sich bereits in frühen Jahren auffälliges Verhalten bei mir gezeigt. Die Konsequenz war, dass ich seit meinem 11ten Lebensjahr auf Internaten gelebt habe. Das Ergebnis bis vor einigen Jahren waren, depressive Zustände, eine gescheiterte Ehe, eine geschlossene Firma und die komplette Isolation von Familie und Freunden.
Diese Situation habe ich zum Anlass genommen mir selbst zu helfen. Da ich dies mit Erfolg bewältigt habe, helfe ich nun anderen Menschen mit der Hilfe zur Selbsthilfe.
Selbst Erkenntnis.
Die Grundlage für die Arbeit mit sich selbst.
Selbst Sorge.
Lerne für dich selbst zu sorgen und Sicherheit zu kreieren.
Selbstvertrauen.
Lerne alle Hürden des Lebens zu meistern und kreiere ein Leben nach deinen Vorstellungen.
"Ich habe jetzt schon mehrere Coachings bei Konstantin gehabt und Sie haben mir sehr gut gefallen. Ich konnte sehr schnell ein Vertrauensverhältnis zu ihm aufbauen. Ich habe auch schon 3 komplette Psychotherapien gemacht, in den letzten 20 Jahren. Diese neue, andere Herangehensweise gefällt mir sehr gut und ist für mich im Moment genau das Richtige. Ich bekomme viele positive Impulse und leicht umzusetzende Tipps. Ich kann Konstantin nur empfehlen."
- Walburga
"Konstantin ist ein authentischer einfühlsamer und wertschätzender Coach.Obwohl wir uns nur online begegnen entsteht in jeder Sitzung schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre. Sein traumaorientierter Ansatz hat mir die Augen geöffnet wie es bisher kein anderer therapeutischer Ansatz geleistet hat.Durch die tägliche Anwendung seiner Übungen mache ich spürbare Fortschritte. Ich kann ihn sehr empfehlen."
- Johannes
"Stets gehe ich mit einem guten Gefühl aus dem Coaching von Konstantin. Ich bin danach entweder guter Stimmung oder beseelt und fühle mich sicher in mir selbst. Ich kann es nicht anders beschreiben, als das es jedes Mal schön ist, eine Coachingsitzung mit Konstantin gehabt zu haben. Ich fühle mich gesehen, gut informiert und angenommen. Danke lieber Konstantin für deine Herzensbegleitung."
-Stefanie Kulinna
Mein Warum
Ich weiß was es bedeutet isoliert zu sein, sich einsam oder einfach “falsch“ zu fühlen. Die Unsicherheit über mich selbst und meinen Zustand hat mich bis zu Suizid Gedanken geführt. Ich habe den Schmerz und die Verzweiflung selbst erlebt.
Ich weiß jedoch auch wie toll das Gefühl ist, diesen Zustand bewältigt zu haben. Sicherheit für sich selbst kreieren und ein Leben ganz nach den eigenen Vorstellungen gestalten.
Diese unglaublich wertvolle Fähigkeit möchte ich so vielen Menschen wie möglich weitergeben.
Es ist nie zu spät für eine Veränderung.
Warte nicht länger und handle jetzt.
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Die Arbeit mit dir selbst ist ein Marathon, kein Sprint. Daher versorge ich dich jede Woche mit einem Thema, dass dich in deiner Entwicklung weiter bringt.
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