In diesem Kurs geht es darum, erste Wege kennenzulernen, um dir selbst zu begegnen.
Sich mit sich selbst zu beschäftigen, kann herausfordernd sein – oft tun wir alles, um uns nicht zu spüren. Durch gezielte Übungen und Meditationen führe ich dich sanft zu dir selbst.
Was dich erwartet:
❤️ Traumasensible Meditationen und Orientierungsübung
❤️ Die Tiefen der Prägungen aus deiner Kindheit
❤️ Wie man durch Sanftheit Kraft schöpft
Inhalt: